لفتح شهية الاطفال

لا يحب الخضراوات والفواكه ، لا يمضغ ... إلخ، كثيرا ما
تتكرر هذه العبارات علي لسان الأمهات اللاتي يعانين من لحظات جلوس أطفالهن
علي المائدة، وتمثل المشكلات المرتبطة بالطعام من 60 إلى 70 % من الزيارات
لأطباء الأطفال، وهذا يدل على أهمية هذه المسألة.

وقبل كل شيء ينبغي أن يحتل المناخ علي مائدة الطعام الأسبقية على كل شيء؛
لأن ما يحدث على الطاولة هو تغذية للعلاقة مع الطفل أكثر بكثير مما نضعه في
أفواهم.

واليك من مواقع متخصصة بعض الطرق والأفكار المبتكرة لفتح شهية الطفل:

ارسمي عيوناوفمابالفواكه والخضراوات على الأطباق الخاصة بالأطفال أو باستخدام الألوان الطبيعية.

لماذا لا تجربين تقطيع سندوتشات الأطفال باستعمال قطاعات لها أشكال مختلفة
كي تغير من شكل السندوتش المعتاد فالطفل ينجذب بطبيعته نحو كل جديد!

* جربي إضافة الكاتشب والخس والمايونيز على الطعام ليشبه أطعمة الوجبات السريعة التي يفضلها الأطفال.

يمكنك استعمال أطباق وقوالب على أشكال شخصيات كرتونية يحبها الطفل مما
يجعله يفضل أن يأكل الطعام أو الساندوتش الذي على شكل الشخصية الكرتونية
المفضلة لديه. وهذه الأطباق والقوالب متوفرة في جميع المحال.

يمكنك استخدام الأطعمة ذات الألوان المتنوعة في الوجبة الأساسية للطفل.
يمكنك كذلك أن تجعلي وجبة طفلك لوحة شهية بالألوان الطبيعية، وثقي أنها
ستفتح شهيته قبل أن يتناولها. جربي تزيين أطباق الحلوى والكيك والبسكويت
باستخدام الألوان الطبيعية الجذابة، وهي متوافرة أيضا في المخابز والمحلات
التي تبيع أدوات الطعام.

إذا كان طفلك لا يحب تناول بعض أنواع الفاكهة، فيمكنك مزج بعض قطع من تلك
الأنواع مع أنواع أخرى من الفواكه التي يحبها، وذلك على شكل ترتيب قطع
الفاكهة على هيئة عصا استيك حسب ألوانها وأحجامها.

واخيرا لا تنسي بان أحيانا يكون التوتر علي المائدة كبيراً جدا، على سبيل
المثال (اجلس بشكل جيد، يجب أن تأكل الخضروات الخاصة بك، أسرع...)، فلا
يوجد أي تبادل، ومن ثم لا توجد المتعة، وبالتالي تتولد المشاكل المتعلقة
بوجبات الطعام.

ابتكري المحادثات التي تهم الأطفال، فبعض الأطفال يستغرقون ساعات لتناول
الطعام، فبالنسبة لهم يكون اهتمام الطفل الرئيسي هو الحصول على اهتمام
والده أو والدته بالكامل لنفسه، ولكن إذا كنت تقولين لطفلك «أنهِ طعامك
بسرعة ولنفعل ذلك معا»، يمكن أن يكون ذلك دافعا للطفل

.

عدد المساهمات : 26 تاريخ التسجيل : 17/09/2012

والله سلمي لو عملتلها إيه ولا يحوق فيها ده

وقت الأكل ده بالنسبالي بيجيلي فيه شلل رباعي وبتنقط

» لمحبى الاطفال احلى واجمل تسريحات شعر للاطفال مع يوكا وبس